Siempre se nos dice que nos mantengamos activos y hagamos ejercicio regularmente. Pero más no siempre es mejor. En Telemedical siempre hemos apostado por la importancia del descanso y ahora te vamos a decir por qué
En este artículo, Telemedical te va a explicar unos curiosos trucos que puedes probar para engañar a tu cerebro y hacer que tu organismo sienta menos dolor, reduzca el nerviosismo y la ansiedad o mejorar incluso tu vista.
El sueño es importantísimo, es por ello que Telemedical descanso quiere hacer énfasis en este factor tan importante para la salud. Para que el sueño sea reparador y saludable debe cumplir dos condiciones, la calidad y la cantidad
Dormir con mascotas Las opiniones sobre la cual es la mejor manera de dormir pueden ser tan numerosas y distintas que no hay una única respuesta sobre el tema. Podemos debatir sobre que lado de la cama nos gusta más, sobre el grosor de las almohadas que usamos, sobre si preferimos estar completamente a oscuras
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